Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №18 (29164) от 14 мая 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
20 мая 2025,
вторник
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3613
Жителя Ромненского округа ждет двойной штраф за выгул собаки без поводка и намордника около школОбщество
В районе станции Шимановская поезд насмерть сбил 41-летнего мужчинуПроисшествия
В Приамурье задержали мужчину, подозреваемого в попытке сбыта наркотиков на 150 миллионов рублейПроисшествия
Делегация Приамурья провела в Амвросиевском округе турнир по самбо и мастер-класс по боксуСпорт
Команда Приамурья завоевала золото и два серебра на турнире по джиу-джитсу в ЕкатеринбургеСпорт
Житель Зейского округа испугался уголовного наказания и погасил огромный долг по алиментамОбщество
Как заброшенная деревня в Архаринском округе стала местом для отдыха амурчанОбщество
На старом Зейском мосту в Благовещенске на две недели введут ограничения на проездОбщество
В Приамурье испортилась погода: регион накрыли дожди и сильные ливниОбщество
Волгоградский тополь Победы будет расти в благовещенском парке «Патриот»День Победы
Умер бывший мэр Благовещенска Александр КолядинОбщество
Повышение температуры до +27 и гроза с сильным ветром: прогноз погоды в Амурской областиОбщество
Амурская область выращивает коней для фронта: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
Как старинные здания Благовещенска меняют свой облик благодаря рекордным суммамОбщество
Поменял автомат на руль: участник СВО из Белогорска открыл собственное дело благодаря господдержкеЛюди
Крупный пал всю ночь бушевал в районе поселка Орлиный в Свободненском районеПроисшествия
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории